如何克服这种不良习惯并节省您的职业
这种坏习惯会破坏你的职业生涯，而你依赖的薪水将会消失。
为什么人们会拖延？
人们出于各种原因拖延。 我们来看看其中的一些。
- 该项目似乎太难：您可能因为感到不知所措而不知道从哪里开始就推迟开始一个项目。
- 该项目不是很有趣：一份工作可能很无聊，所以你寻找其他的东西来招待你。
- 你无法弄清楚如何优先考虑任务：你可能会拖延，因为你无法弄清楚哪些任务比其他任务有优先权。
- 你认为你没有足够的时间来完成一项任务：你可能因为没有足够的时间来完成任务而放弃开始工作。 这有时发生在工作日结束时，当你离开前还有不到一个小时的时间。 你想：“为什么现在就开始呢？我只是等到明天。”
拖延可以使你无法按时完成项目，也无法完成项目的一些常规工作。
错过最后期限加上未完成的任务等于一个非常不满意的老板。 如果你想弄明白为什么你一直被解雇 ，这很可能是原因。 即使你没有失去工作，你当然也不会看到职业发展。 好事是，不像其他坏习惯，要结束这个并不难。
这里有5个简单的提示，以帮助你停止拖延：
把大项目分成小部分
当你的老板给你一个具有挑战性的项目时，把它分成可管理的块。 你可以做到这一点，使大型项目似乎不太令人难以置信。 一旦完成了工作，就可以在完成的项目到期之前轻松完成那些较小的工作。
奖励你自己
当你面对必须做一些乏味的事情时，最终得到一个小奖励的前景会给你一些期待的东西。 对于您可以在几个小时内完成的项目，或对于可以分解成可以快速完成的较小部分的项目，这样做的效果很好，如上所述。 如果你知道咖啡和饼干休息时间等待你完成工作，你会受到鼓舞开始。
写一个待办事项列表
把你必须做的所有事情列在一起。 包括你必须定期倾向的任务以及你的老板分配给你的更大的项目。 按截止日期顺序列出项目。 为实际上没有的任务给出一个截止日期。 这个技巧会让你远离开始一个截止日期遥远的项目，然后再解决即将到来的项目。
如果您没有时间完成一项任务，请选择另一项
如果因为认为自己没有足够的时间来完成任务而发现自己没有开始任务，那么找一个你可以在离开时完成的任务。 例如，如果您的一天还剩半小时，则可能没有足够的时间来回复正在收件箱中等待的电子邮件 ，但您有时间放置桌面上的这些文件。 在你知道它之前，你会完成所有那些快速，烦人的任务。
找到一个“拖延的好友”
与同事解决问题的同事合作。 互相展示你的待办事项列表，然后让对方负责完成各自的事项。 当你必须回答一位同事而不是你的老板时，风险肯定会降低，但它可能会给你所需要的推动力。