泰森贝克福德，大卫甘迪和其他男性模特如何将它们连在一起
保湿，保湿，吹干，喷雾晒黑 - 我们都知道女性模特拥有严格的美容制度，可以帮助她们在跑道上和跑道外保持美丽。 但不要忘记，男人不会像百万美元一样醒来！ 男模特在保持健美，保持健康以及在模特界开创成功事业方面有着自己的秘密。 这里有一些来自专业人士的尝试和真正的技巧和窍门。
01大卫甘迪
“这真的是你的代理机构，你选择的代理机构具有巨大而重要的意义，因为你必须每天与这些人合作，只要确保你喜欢他们 - 而不仅仅是一个成功的代理机构 - 但你必须将这些人当作是好。”
02泰森贝克福德
“我的教练是一种叫做iPod的东西。 我只是下载所有的热门歌曲，然后我把它转向并聚焦。 我对自己说，'还有另一个人在做同样的事情，而且他的工作难度要高出一倍。 这是我的动力。“
03 Garrett Neff
“对我来说最重要的是混合起来，所以我不觉得无聊。 跑步，游泳，网球，瑜伽，Equinox课程，在Gotham Gym举行跆拳道。 我刚刚选择 今年夏天第一次尝试了反重力瑜伽。 培训师在保持新内容方面非常有帮助。 我来到公寓，如果我用我自己的想法，或者如果我的日程安排紧张，我们会用轻量级做地板锻炼。“
04肖恩罗斯
“而不是每天吃钠含量高的脂肪食物，为什么不每周吃一次。 这样做也将有助于你的消化系统。 大多数皮肤不好的情况来自于我们所吃的东西，所以比平时更加注意这一点。“
05托尔布洛
“我用瘦肉，鱼，蔬菜，一些水果，树坚果和种子，少量淀粉和无糖，为我锻炼身体。 我尽量远离加工食品 - 基本上放在货架上的任何东西，可以长时间呆在那里而不会变质。 我喜欢我的食物新鲜！“
06 Baptiste Giabiconi
“重要的是要保持健美，但不要让人们看到你的衣服下的肌肉定义。”
07诺亚米尔斯
“在时装界有很多事情需要引起人们的注意。 一开始我有些swe，不安，但现在我知道自己在做什么 - 当我可以熬夜，下班后喝酒以及需要睡觉的时候。 这是外出与人见面的关键部分。 你需要专业，但同时很有趣。 这是一种技巧，我看到很多人都滑倒了。“
08科里邦德
“我使用干洗发水的原因很多，因为我不喜欢每天真正地洗头发......它不适合工作。 你的头发最好不要一直洗。“
09西蒙内斯曼
“把它融入这个疯狂的东西很容易，但是当你和一群人在一起时，大多数情况下，他们只是普通的人，而且你经常与摄影师和造型师进行对话。 这与真实世界没有任何区别。“
10 Paul Sculfor
“我最好的提示实际上来自我的一位老阿姨。 你可能会笑，但每个月都要用鸡蛋清洗你的头发 - 蛋白质确实有帮助。“
11乍得白
“我做了很多榨汁。 我对羽衣甘蓝，菠菜，生姜和辣椒很感兴趣。 我的食物越干净，它越好，我的皮肤看起来越好。“
12 Kacey Carrig
“造型并不要求你肌肉发达，体积庞大，但尽可能薄而瘦。 因为我喜欢这个世界上的大多数人 - 不喜欢跑步，所以我尽量为我的有氧运动打网球和打篮球。“
13 Mikkel Jensen
“不要失去你自己。”