激励女性系列
我与阿米莉亚谈到了她作为一名职业运动员双重追踪商业生涯的哲学。
当她不在泥泞中踢屁股时，她在苹果公司的总部担任公司律师 。 是的，她设法培训和高水平竞争，同时在充满挑战的领域保持全职工作。 我告诉过你她很了不起。 那她是谁？
快速统计
- 2013年斯巴达世界冠军
- 三次获得世界上最艰难的24小时Mudder
- 金色票选出肖恩奥布莱恩100k，让她进入拱形西方
- 死亡竞赛的三次完成者，通过残酷的地形，在冰冻的临界点，有着未知的障碍，没有预先确定的结束时间，这是一项艰苦的30+小时课程
- 众多的领奖台在一系列的比赛中完成
阿米莉亚布恩是一个无情的成功者。 她可以将她的体重增加近一倍，并按压她的体重。 对于那些不举起来的人来说，这是令人印象深刻的力量。 阿米莉亚在新闻周刊和CNBC上与卡尔昆塔尼利亚一起在极限运动中进行了专题报道。
她已经赢得了大量招摇的权利，但是首先引起你关于阿米莉亚的是她的谦卑。 她没有陷入她的名人之中。 她并不炫耀自己的实力。 阿米莉亚是真正的中心，宁静，随着年龄的增长，我越来越欣赏这种品质。 她对自己的能力有看法; 不同的是她比大多数运动员更有能力。
营养在你的成功中扮演什么角色？
“营养是重要的，但我绝不是非常僵硬或教条式的，我做了很多活动，我想确保我正确喂养我的身体，我摄入了良好的高质量卡路里，但我是不要迷恋它。“
你有没有尝试过营养？
“我试图去适应脂肪，这意味着低碳水化合物，他们说，长距离，它可以防止碳水化合物枯竭，因为你燃烧脂肪，我尝试，但最终放弃它，我已经尝试过的东西，但现在我已经达到了一个很好的平衡状态：适度的碳水化合物/脂肪和高蛋白。“
你将休息日作为例程吗？还是更具有本能？
“我试着每周休息一天，但不是按计划安排，它是以本周训练的样子为基础的，我完全没有做任何事情是很难的，所以我的休息日将包括伸展运动，泡沫滚动和周围的一个很好的散步，特别是随着年龄的增长，我意识到休息的重要性。“
你有没有可能预见到你的运动会成功？
“我想到的是大卫爱泼斯坦的”体育基因“中探讨的自然与培育的事情，但在过去我没有真正站出来，除了我的父母注意到我有能力继续进行比较给我的同行。
我从来都不是明星，但我可以在足球锦标赛中每天打三场比赛，而且我永远不需要出场。“
这种能力是否像心理学一样生理？
“我认为是这样的，在某个时刻，你认为这是你的方式和使用方式，有些人有能力关闭大脑说'停止'并继续前进，阿米莉亚曾经说过，''休息时间吃我的灵魂。' 她有幽默感，还是她是认真的？
是否有OCR的阈值水平，即最低的运动能力必须要在精英级别竞争？
“不是正式的，但我们对此有所认识，比如'障碍赛跑赛车的理想组合是什么？你必须能够在5:30英里跑分或者能够提升X数量吗？ “ 但我认为这项运动的美妙之处在于你没有。
没有门槛因素或门槛，例如奥运审判的最低标准，女性必须参加2:45:00马拉松比赛。 由于OCR是如此全身，它不是标准化的，没有两个课程是相似的，所以我认为这是吸引我的原因。 一个重要的因素是你必须能够控制和保持自己的体重来攀登墙壁或者通过一系列吊环拉动自己。 所以量化比绝对强度更难。
离群值
Amelia是异常的吗？ 阿米莉亚与其他精英竞争对手的区别在于，她们中的许多人都是全职专业运动员或私人教练。 在另一项职业生涯中，阿梅莉亚在她的运动顶峰战斗。 这本身就使她成为一个离群点和榜样。 这不是她所吹嘘的东西，而是在对这项运动进行粗略探索之后引人注目的事实。 阿米莉亚毫无保留地表达自己，但也没有自责。
外部压力如何影响你观察比赛的方式？
“我为此付出了努力，开始时，'嘿，我擅长这一点，人们注意到'。 这很有趣，但是后来人们开始期待我处于顶端，并且'很难达到顶峰，更难留在那里'这个陈词滥调对我来说是真实的，我感觉好像我有一个目标我的背部和一两年的时间里，很难找到它的乐趣，在每场比赛之前我都受到了压力，并且它不再是一个出路，我正在满足他人的期望，在精神上，我经历了一个转变，我决定去那里踢一些屁股，看看会发生什么。“
每个人都希望她赢得2015年斯巴达竞赛，当阿梅莉亚进入第四时，她觉得她必须向人们道歉。 她意识到生活在继续，人们并没有对她失望。 这种意识为她“释放”了。
赛车在她的法律事业中也帮助她，理解：“没有什么是永久性的，没有任何职业生涯或决定必须决定你的余生。”
作为一名律师和作为一名冠军的信心得到了相互支持。 “经验教训是双向的，如果我的工作环境很艰苦，我会学会镇定自若，如果事情不顺利，我可以在课程中使用它，这个时候没有什么是不可修复的。扫描一切，重新框架和重新调整。“ 她不得不退缩，获得韦恩 - 格列茨基对她周围冰块的看法，篮球运动员称之为“宫廷感”，这表明她具有强大的元认知能力，可以思考她的思维方式。
阿米莉亚是情商的支持者，她认为这比智商更有用。 这有助于比赛日，当她能够感觉到时，尤其是她之前参加比赛的人，看到一个好的地方并且可能在当天表现良好的人。 “到目前为止，这是衡量你的人生成功的绝对标准。”
赠与和回报
在这次采访之前，我跑了一场Twitter比赛。 我让追随者向阿米莉亚提出一个问题。 我选择了最好的一本，并给了赢家两本由纽约市财务顾问乔希布朗签名的书，并在CNBC的半场报告中定期出版。 获胜者是得克萨斯州的Jeff Shoaf，他问道：“您对青少年女孩有何建议，以在保持快乐和健康的同时取得职业上的成功。”
阿米莉亚 - “对我来说，意识到你必须要打长时间的比赛，你不能一下子把所有的东西都完成，在这种即时喜欢的文化中，重要的是有一个全面的计划。在大学里，我放弃了竞技，专注于学习，有时你需要专注于自己生活的一部分，按顺序进行，然后进入下一部分，特别是对于年轻人女性调出噪音，社交媒体，消极的刻板印象和人们说的无关紧要的事情，这很难做到，但听到这些事情没有任何好处。“
有过启示的时刻吗？
“在2013年赢得斯巴达赛事世界锦标赛后，我下来坐在湖中，我环顾四周，说'这将改变一切。 在我与锐步签约后不久，我保留了那些隐藏的时刻，因为他们真的很酷，可以反思。“
这些激烈竞争的几年将如何通知未来二十年？
“现在已经认识到并且真的很感激，意识到在任何时候它都可以消失，对我而言，它总是试图对我所能做的事情表示感谢，并且永远不会接受它理所当然“。
阿米莉亚不害怕尝试任何事情。 她的运动将会发展和变化，阿米莉亚计划成为这一进化的一部分，“无论它走到哪里，我都希望成为它的一部分，并且回馈给我这么多的运动。”
最后的想法？
“对我来说，不要从成功和失败的角度来看待事物，而是要根据经验和教训来制定他们。”
按照阿米莉亚的职业生涯
阿米莉亚布恩赛车 - 网站
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