你应该在之前，之中和之后做什么
以下是您可以在之前，期间和之后做的事情，以帮助您充分利用商务会议，并减轻您可能感到的一些焦虑。
在你去商务会议之前
- 提前与其他与会者见面：你知道谁在参加会议吗？ 如果没有，请尝试获取此信息。 与在组织的Facebook页面或LinkedIn上与会人员联系。 联系您的网络 ，找出您的联系人正在参加，或者他们中的任何人知道某人是谁。 然后计划在会议之前与几位当地人见面。 看到一个或两个熟悉的面部会有助于缓解一些不适。
- 做你的家庭作业：熟悉会议的内容。 找出将要讨论的主题并阅读它们。 虽然在会议期间您会学到很多东西，但如果您了解有关该主题的内容，将对您有所帮助。
- 适当穿着：在会议前几周弄清楚你要穿什么。 试着找出礼服的风格是商业正式还是休闲。 请记住，休闲装并不意味着旧破旧的牛仔裤和T恤。 即使您可以平时穿着休闲装，您也可能必须为会议打扮 。 如果你不得不穿上西装，而且你还没有这样做，那么确保你所穿的那件衣服保持良好状态并且很合身。 在会前提前做好任何改动。 检查你的鞋子是否状况良好，如果没有一罐擦亮剂或者可以顺便去一趟鞋匠。
- 带好旅行的衣服：如果您必须前往会议，请确保您穿着运动良好的衣服。 如果你穿的衣服起皱，那么选择合适的服装就没关系。 你不想看起来像你从一个晾衣篮里滚出来。 带上铁或蒸笼去除折痕。
- 看看你的最佳状态：如果你看起来不错，你更有可能以自信的方式进行自我。 会议前一周左右剪发。 男士应该刮胡子或修饰他们的胡须和胡须。 指甲应该整齐干净。 让你的头发修剪，但这绝对不是尝试新发型的最佳时机！
- 包舒适的鞋子：你想带上与你的服装相匹配的鞋子，例如，如果你不得不穿上西装，那么你不想让你的日子分心，因为你的脚受伤了。 找到你整天都会感到舒服的事情。
会议期间
- 向其他参与者介绍自己：当你等待人们走近你的时候，有几件事比站在旁边更不舒服。 做出第一步，解除一些尴尬。 向别人介绍自己。 请记住，他们可能会以同样的方式感受，并且可能会让您感到放心，因为您首先做出了更多。
- 不要忘记 微笑：微笑会让你看起来很友善和平易近人。 人们会很自在地介绍自己，这将需要一些压力让你第一步离开你。
- 给自己一个提升：想想别人喜欢你的所有品质。 他们认为你知识渊博，可靠，善于周到或关怀吗？ 如果你对自己有积极的态度，你会把这种信心传达给别人。
- 让人们自言自语：大多数人喜欢谈论自己，所以一定要问问你遇到的关于他们的工作，生活（没有太私人化）和他们的爱好。
- 谨防酗酒：虽然酒会可能不会在会议期间提供，但可能会在随行的社交活动中提供。 喝酒可能会放松你，但它也可以减轻你的抑制。 你可能会说你不应该做的事情。 虽然你可能想要喝一杯，但如果你知道它不会影响你，那么你应该这样做，但你不应该超过那个。
会议结束后
- 带回家宝贵的东西：外带是商务会议最重要的副产品。 他们可以在工作中包含新的想法，或者将新的人员添加到您的网络中。
- 保持联系：如果您在重新开始工作时不打算维护这些联系人，那么在商务会议上建立新的联系毫无意义。 与您遇到的人保持联系将使您更轻松地参加下一次商务会议。