如何更快速，更有效地工作
小心翼翼地完成大事
如果您的所有目标都涉及长期目标，或者您的项目规模庞大且涉及广泛，请将其分解为您可以做的事情，以便每天进行检查。
例如，你可能会做一个检查项目“在Smith项目上工作两个小时”。
随时检查项目可帮助您感觉您正在实现某些目标并逐渐接近结果。 由于这个原因，孩子们为了生日和假期倒数日子 - 每一步（每天）都让他们更接近他们的目标，提供了一些微不足道的情感奖励。
衡量步骤的进展是戒烟或减肥的最有效方法。 吸烟者不会被要求专注于放弃他们的生活，而是要一天算一次成功。 节食者被告知不要专注于必须减轻大量体重的压倒性任务 - 这是一项艰巨的任务，可能会导致有些人甚至在尝试之前放弃，因此鼓励他们专注于失去前五磅，然后再重新放弃，另一个。
如果你在实现某些目标时遇到困难，不要让你的消极情绪接管，因为你只是在看一张太大而不能感觉到失败的照片; 这只会让你感觉效率更低，效率更低。
相反，看看你的目标可能太大或不切实际。 在你的清单上创建一个你可以完成的新项目。 与其专注于缺点和失败，不如重新评估你的目标和步骤，以使它们更现实，更容易完成。
获得小东西可以提供巨大的情感奖励
获得小东西可以帮助您更好地关注更大的任务。
当所有这些小事情突然结合成一件大事来处理时，当你让小事（比如回电话）堆积起来时，你会开始感到不知所措。
想想让衣服堆积一个星期 - 几双袜子本身并不算多，但是当与一周价值的衬衫，裤子，毛巾等相结合时，你的一小部分洗衣负荷就会变成两到三你必须处理。
试着去做一件你不想做的事情，或者在你一天的早些时候一直在想你。 它不会坐在你的头后面惹恼你，你可以更容易地进入下一个项目。 另外还有一个好处：你会对完成你不想做的事情感到满意。 请记住，我们都需要一些心理上的提升和情感上的回报，才能对我们自己，他人以及我们所做的事感到良好。
在商业世界中，荣誉，赞美和感谢往往不言而喻。 设定目标并完成它们是一个很好的替代品，因为它可以帮助你更好地了解你和周围的世界。