提前计划,明确您可以休多少产假。
知道你的权益
把所有的未知数放在一边让我们看看事实。 在美国,根据“家庭和医疗休假法”(FMLA),您有权享受12周的无薪假。
不幸的是,这是我们所得到的,因为美国是世界上三个不提供带薪休假的国家之一,但希望这一点正在改变,目前国会提出的家庭行为正在发生变化。
有薪假期有很大的推动力。 尽管我们的国家并没有为它提供许多公司,州,甚至城镇都在自己手中。 这很好,但是除非你为这些优秀公司工作,或者居住在一个为工作妈妈提供支持的州或镇上工作,否则你有责任决定你要休多少产假。
雇主因怀孕或休产假而开除妇女是非法的。 但是,如果这是整体劳动力减少或者原因的一部分,公司可以让你走。 如果您怀疑怀孕歧视,请咨询律师或平等机会就业委员会。
与你的人力资源部门合作
请联系您的人力资源部门以获取最新的员工手册或政策和程序,以查看您可以收到多少(如果有的话)带薪产假。
您的雇主或人力资源部门可以提供您可以填写的产假表格,或者他们甚至可以为您提交文书工作。
询问其他工作妈妈关于他们的产假
询问他们产假是如何进行的。 多少时间为他们工作? 如果有什么他们会做得不同?
另外,了解他们在离开时如何保持联系。
检查您的预算
仔细观察这些数字,看看你可以承受多少无薪假期。 如果相关,确保了解您的假期长短可能会影响您的雇主提供的健康保险。
请参阅如果您的配偶或家人帮助
与你的配偶或家人讨论假期计划。 如果其他成年人可以在休假结束后休假,这可以节省托儿费用,并延长宝宝的时间,由家人照顾。
你越长越少睡眠被剥夺你可能会
对于许多新妈妈来说,他们需要六个星期才能从分娩的身体影响中完全康复。 在晚上进行4小时的睡眠之前可能还需要两到三个月的时间。 有些婴儿在四个月大的时候会一次睡五六个,但有些婴儿在八个月或更长时间后才会这样做。
因此,根据您的工作情况,过早返回工作可能会很危险。 如果你知道你需要睡个好觉才能在工作中表现良好,你可能需要考虑休长假。
切回来比放开你的假更容易
你可能想要高估你想要的多少,以防你最终需要超出你的想象。
分娩可能是不可预测的。 你不知道你的健康或宝宝的健康会在分娩后立即产生。 如果你的新生儿到了重症监护室,你想要考虑的最后一件事就是打电话给你的老板申请更多的假期。
没有简单的答案
这个问题很复杂,有很多原因。 一定要给这个问题很多时间考虑。 很容易说你会尽快回来,因为你还没有遇到你的宝宝。 一旦你拥有他或她,没有别的可能重要。 所以给你自己充足的摆动空间,时间,为你和你的家人做出最好的决定。 请记住,你总是有一个选择。
由Elizabeth McGrory编辑