准备一些空闲时间做你想做的事情？
漫长的小对话电话与随机人员
将长时间的电话短信替换为人们，比如你的邻居，他们只需要知道下一个周六是否仍然安排这个大块头聚会。
在你家中混乱的环境中寻找重要的文件
每周至少丢弃三次堆放在桌面和桌面上的纸张和垃圾邮件。 在指定的地方提交重要账单和其他文件。
你的孩子拖延完成作业
给你的孩子一个像贴纸奖励或周末家庭短途旅行的承诺，让他们及时完成作业。 作业完成且正确时才给予奖励。
搜索错位的物品，例如您的车钥匙
指定一个重要物品的地方，并强迫自己保持在同一地点。
让你的孩子唠叨自己
通过在您一起工作时唱歌或制作笑话，为您的孩子提供清洁乐趣。
为了帮助他们指导一个清单或者有一份杂事清单。 做家务时，每个人都会得到甜点！
在办公室寻找丢失的文书工作
设计一个有效的文件系统 ，根据类别标注所有文书工作。 强制自己在完成所有文件时提交文件，以确保它们在将来需要时不会消失。
考虑通过扫描你必须保存的文件来实现无纸化 - 然后粉碎其余文件。
尝试完成项目时为自己做更多的工作
直接处理你的工作时间表。 通过积极主动，您可以简化任何需要完成的工作任务。
等待下属完成任务
委派职责，并向下属发出最后期限和详细说明，了解如何以最有效的方式完成任务。
说话的同事，当你需要完成你的工作
当同事在工作日试图与你聊天时，或者简短地谈话，或者礼貌地告诉他们你需要重新工作，才能按时把你的家庭带回家。 请稍后抽出时间与他们联系，但将社交限制为五分钟，以免中断您的日程安排。
在你的办公桌前做白日梦
如果你发现自己分心工作，强迫自己回到正轨。 给自己每天的最后期限（即使你的老板没有）。 如果你幻想在午餐前完成一个项目，那就强迫自己达到最后期限。 奖励自己完成一项任务，用五分钟时间上网冲浪或在办公室周围走动 - 但使用一个计时器，这样五分钟不会延长到30分钟。
在社交媒体上冲浪
你真的需要知道每个人都在做什么吗？ 以午餐时间的几分钟时间从屏幕上休息一下。 如果你在晚上冲浪，花点时间和搂抱你的孩子或其他重要的人。 关注你生活中真实的人，而不是你在网上看到的人。
是的，我们都浪费时间。 当你没有目标时，你很高兴能够轻松获得侧面追踪和浪费时间。 如果你真的想节省时间，是的，避免这些浪费时间，但也设置一些个人和职业目标 ，然后去为他们！
由Elizabeth McGrory更新