你可以从裁员中恢复过来并在工作中取得成功
但是，基于理性思考而不是情绪，采取下一步措施非常重要。 要开始职业康复的道路，避免在裁员后犯这5个错误。
贬低雇主谁让你离开
你为你的老公司努力工作，经常牺牲家庭和个人时间。
被解雇可能会感觉像是拒绝或拒绝所有这些诚实的努力。
不要让你受伤的感觉刺激你谈论你的雇主。 请记住，您所说的每个人都是潜在的网络联系人。 你不知道你的邻居或同车合伙的父母可能会向你敞开什么样的机会 - 而且你不会发现他们是否认为自己是一名松散的大炮或心怀不满的员工。
当被问及裁员和你过去的雇主时，尽量保持尊重，或者保持安静。 记住妈妈说的话，如果你说不出什么好的话，什么都不说。
隐藏家庭的裁员
失去工作可能会造成创伤。 对于我们许多人来说，我们的身份与我们的工作息息相关。 我们可能不会觉得我们知道我们是谁，没有我们的立场。
谈论裁员可能很难，你必须和你的配偶和亲人一起这样做。 不要试图隐藏它。 你需要他们的爱和支持才能让你重新站起来。
不过，不要急于向你的孩子解释情况。 花些时间让感觉不那么生硬是可以的。 你可能想先弄清楚你的下一步行动，无论是退出工作还是寻找新的职位。 这可能是孩子们会问的第一个问题。
跳进工作搜索
信不信由你，一些人直接从裁员宣布到他们的电脑发布简历或更新他们的LinkedIn简介。
不要直接跳入求职路线，反思你的职业道路。 用一些安静的时间来列出你所有的成就，并突出那些对你来说最重要的事情。 你喜欢什么任务？ 哪些项目启发并激励了你？
你可能会发现，你在一个稍微不同的角色或工作中会更开心。 你一定会拿出具体的成就，把你的简历和求职信。
一旦你仔细考虑了下一步的步骤和目标，你的网络就会更具针对性和效率。
注重消极
正如你不应该伤害你的雇主一样，不要对你自己负面谈论！ 没有想到，许多职业女性淡化他们的职业贡献或前景，特别是在社交对话中。
你的熟人听到裁员会感到不舒服，因为它提醒他们，他们也是脆弱的。 让他们有机会通过谈论你想要采取的积极的职业步骤来帮助你。
当你在一个孩子的足球比赛中，同伴父母问你在做什么时，确保你有关于裁员的事业状况更新以及你想要采取的下一步措施。 例如
- 由于最近的合并，我的雇主取消了一些重复的职位，包括我的。 我正在抓住机会，从营销到战略沟通。 我是一名营销和传播经理，在私营公司和非营利组织工作超过10年。
- ABC公司最近的重组导致120个裁员，包括我的裁员。 我是一位具有15年经验的人力资源主管，与企业领导层紧密合作并实施新系统。 我的目标是找到一个可以继续发挥有序和有利可图的员工队伍变革催化剂的职位。
- 由于经济困难，XYZ公司放手十几名员工，包括我在内。 我目前正在探索利用我的工程和制造背景以及促进销售的成功记录。
成为孤立的或网络限制的
你发现了这个网站。 你知道互联网上有很多很棒的信息。 当然，您可以每天24小时在线提交您的简历。
但留在电脑和冲浪只会带你到目前为止。
要找到一份新工作，你必须亲自见面并离开你的家。 绝大多数开放职位从未公开发布。
如果你与25位招聘经理谈话，你很可能会得到一份工作机会。 这些谈话不需要是面试。 如果您与您欣赏的组织进行信息性访谈，下次招聘职位时，招聘经理会考虑您。
您还需要与熟悉您最佳作品的前同事一起享用咖啡或午餐的支持和积极反馈。 制定一个目标，例如每天有两次网络电话会议，以及每周两次或三次面对面的会议。 当你和过去一起工作的人交谈时，他们会了解你最近完成的工作以及下一步想要去的地方。
现在，走吧！ 拿起电话或发送电子邮件。 接触那些能带领你找到下一个更好工作的人。
由Elizabeth McGrory编辑