不要呻吟，约会之夜真的会建立一个幸福的婚姻
如果你每天花几分钟专注于保持婚姻幸福，每个人都会过得更好 - 包括你在内。
日期夜间工程
这是最古老的一条建议，因为一个理由 - 约会之夜确实有助于保持婚姻的快乐。
你不需要每周五晚上都有一个常设的保姆，比如Barack和米歇尔奥巴马，但你必须定期向你的配偶献上一对一的时间。
养育子女和支持家庭的工作非常耗费。 你的婚姻很容易成为事后的追求。 当你有一个固定的时间搁置，你不得不建立该连接。
如果您担心每周晚上的托儿费用，请发挥创意。 周六下午孩子们小睡期间，你可不可以让邻居坐在你家里，这样你就可以出去喝咖啡了？
或者考虑有一个正常的约会早上 - 孩子们上校车后的早餐。 你可以在工作中谈判灵活的时间以适应迟到一个小时的时间。 作为奖励，你会保持警觉和新鲜。 你甚至可以更容易地找到谈话流程，并且与长时间结束时的晚餐相比，你的配偶更有活力。
首先想想你的配偶
想象一下，如果你每天早上醒来都会问：“我怎样才能让我丈夫的日子尽可能的特别和美好？” 如果他醒来问同样的问题？ 你会保证一个美满的婚姻。
现在我意识到这不是一个现实的每日发生。 我们经常醒悟，“轮到我为足球练习带来零食了吗？” 但是，如果你至少试图把你的配偶或伴侣放在第一位，而他也为你做了同样的事情，那么你将会领先一步。
那些你们每个人想到另一个的时候？ 这与阅读经典的欧亨利故事一样美丽。
与单词沟通
如果我们都能读懂头脑，那么幸福的婚姻就很简单。 不幸的是，我的丈夫通过听到我说话的话语沟通最好。 我敢打赌你也是。
不要指望你的配偶猜测你为什么不开心或知道什么可以帮助你。 你必须要求你需要什么，无论是单独的时间还是拥抱，或者让他从地板上拿起脏袜子。
相信我，他会感谢你为你的不良心情拼写出解决方案。 他比世界上任何人都更爱你 - 他想解决这个问题。
当你问你需要什么，无论是情感支持还是家务劳动，这有助于使用妈妈教你的礼仪。 如果用微笑和拥抱完成相同的请求，则会有很大的不同，而不是发出吱吱的声音或生气的脸。
说谢谢你和对不起
当我谈论这个话题的时候，许多婚姻因适时的道歉而得到挽救。 即使你认为你没有做错什么，难道你不诚实地说你很抱歉看到你的配偶这么难过吗？
当你的伴侣愤怒或受伤时，最重要的是听到他的愤怒。
不要保守，并开始解释。 让他知道你在倾听同情的恩赐。 它不会杀你说“我很抱歉”，它可能只是从他的帆中冒出。 当然，这可以让他承认他也可能犯了错误。
而当你的丈夫为你做了一些特别的事情时，即使你不得不要求它，一定要说声谢谢。 还有其他值得赞赏的方式来奖励一个男人，所以也要考虑其中之一。
触摸对方
这使我们到了卧室。 是的，满足性生活是许多幸福婚姻不可分割的一部分。 但同样重要的是拥抱，亲吻和随意的触摸，这些让你想起你遇到并坠入爱河的时间。 在孩子之前，在抵押贷款之前，在账单之前。
当你养育婴儿和幼儿时，他们的生理需求会令人筋疲力尽，特别是对于妈妈。
因此，您需要做出有意识的决定，为与丈夫的实际关系节省一些能量 - 即使这意味着要离开洗衣房，电子邮件或另一天的感谢信。
你可能没有心情。 您可能会对后婴儿身体感到不舒服。 但如果你开始让自己的性生活下滑，那么你很快就会变成与曾经是你生命中的爱人的同屋。 你可能会发现，一旦你开始感觉浪漫，并再次享受亲密关系，你可以进入你的前妈咪性欲。
假设良好的意图
我们的社会如此关注投诉和抱怨。 在你的头脑中写出关于你的配偶做错了什么，以及你是如何置于你身上的叙述很容易。
保持精神错乱的清单是你家中戏剧和动荡的肯定秘诀。 相反，试着想出一个积极的理由，他可能会像他那样行事。
也许他忘了在托儿所接孩子，因为他正在努力支持你的家庭。 也许他忽视了你的岳母对于工作妈妈的讨厌评论，因为他没有听到。 孩子们睡着了之后，他可能会去水槽里的脏盘子，然后他会被账单分散注意力。
你的解释可能不是正确的，但通过替代方案思考给你空间去想象他的行为是有正当理由的。 下一步 - 问他发生了什么事。 你甚至可以在约会之夜进行对话！
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