按照你的价值观来寻找工作/生活的平衡
所以如果你觉得没有人会做出正确的选择 ,你怎么能做出正确的选择呢?
什么是勇敢的工作/生活选择
勇敢的手段,有勇气的耐力。 所以一旦你做出了这个勇敢的工作/生活选择,你就能够勇敢地忍受因为它而发生的事情。 做出勇敢的工作/生活选择是关于你做出的选择感觉良好,以及在做出决定期间和之后管理你的情绪和精力。
你如何开始做出这些类型的选择是通过理解你的价值观和优先事项。
在你必须做出勇敢的工作/生活选择之前定义你的价值观
你的人生价值是什么? 对于你来说极其重要的是,你会生活得很艰难。 你强大的人格优势是什么? 你有什么优势? 这些问题的答案将帮助您创建一个值列表。 例如,您可以重视家庭,努力工作,成就,能力和真实性。
当你知道你在生活中的价值时,在你做出一个非常艰难的决定之前,它对你的决策过程有帮助。
你会不那么优柔寡断,因为没有人质疑你的价值(这是避免浪费时间和个人能量的好方法!)如果决定是要求你违背你的价值观,那么放下脚步,说不。
当你决定违背你的价值观时,你的身体如何反应
如果你做出的选择违背了你的某个价值观,有时你的身体会发生反应。
你的胃可能会感到不适,或头痛。 有时你会觉得“关闭”。 你能想到你做出的决定让你生病了吗? 你认为你有什么价值?
现在想想你做出的选择是否符合你的价值观。 你可能会感到一种宽慰,因为你知道你内心深处做出了正确的选择。 你的胸部,或者你的整个身体感到温暖。 你可能已经感受到了能量的巨大提升 ,就像你踏上了一个春天一样。 你脸上的笑容也不会消失
请注意,并非所有这些正面或负面的身体反应都会发生。 特别是在做出勇敢的工作/生活选择之后。 你的身体会有反应,但可能会轻微。
写下你的价值观以备将来参考
为了帮助您做出勇敢的工作/生活选择,请列出您的价值观。 然后根据重要程度对它们进行优先级排序。 接下来,列出一些对你很重要的感受,然后优先考虑它们。 最后,结合这两个列表并重新排列它们。
你可能会发现你有个人价值和专业价值。 我建议制作两个列表来分隔这两个列表。 如果你必须严格做出与工作有关的决定,你有一个特定的价值清单。
通过审查你的价值观来开始决策过程时,做出触摸选择并不会让你感到难以接受。 根据对您而言重要的决定,而不是其他人。 在确定自己的价值观得到满足之后,您可以继续尝试满足您的优先级,但我们会将其另存为另一个帖子。