了解你的价值观可以让生活更轻松。
什么是价值
价值观对你来说很重要。 他们是你用来过你的生活的。 他们是你不想放弃的东西。
你的价值观展示了你是谁。
如何定义它们
值可以是单数词的列表。 你可以拥有他们的个人生活以及你的职业生涯。
那么你生命中的哪些事情很重要？ 如果你努力列出一个列表，想一想有人开车哄你或询问你的意图。 他们对你做了什么？ 他们质疑你的能力吗？ 那么能力是你的价值。 他们是否夺走了你的力量？ 权力是你的价值。 您是否因促销而被骗？ 也许承认或辛勤工作是你的价值。
如果你努力将自己的价值观变为文字，那么你可以通过选择几个词来选择一些词汇，比如mindtools.com。 你甚至可以尝试在词库中放一些词，看看是否有其他词吸引你。
为什么定义价值观有助于工作妈妈
了解你的价值观会让别人意识到对你来说重要的事情。
当人们更了解你时，他们知道你的立场。 他们会知道，如果他们把你置于一个违背你的价值观的位置，那么你将成为一个心烦意乱的妈妈！
了解你的价值观使得解决生活/工作平衡问题变得更容易。 你对自己的价值了解得越多，你就越能为你做出正确的决定。
当你的价值观已知时，你可以更快地做出决定。 把你的价值看作是你可以用来生活的准则或备忘单。
当你知道你的价值观是什么，因为它们已经被定义的时候，你会少一点折边和ha wing。 这不是你必须弄清楚的。 没有长期的优点和缺点列表，因为你知道什么对你很重要。 这是一个巨大的时间和节约能源。
例如，假设一个工作事件是在孩子的年底音乐会的同一天宣布的。 你的价值是什么？ 你的家庭价值比你的职业更强吗？ 当你问自己这个问题时，这会让决定变得更加黑白，而不那么激动。 节省大量时间。
了解你的价值观让你获得更多的能量，因为你花费的时间更少，而且只是根据你的价值观而生活。 这需要一些戏剧作出决定。
了解你的价值观让你有勇气坚持自己。 你可以更好地表达你的需求，以便让你的观点跨越并设定界限 。 这可以帮助你根据自己的价值观继续生活。
了解你的价值观让你更容易对别人说不，对你而言是肯定的。 它说不容易，因为你的价值观在你的头脑中很清楚，你可以很容易地与他们交谈。
当你确信自己能说出自己的想法时，人们更容易掌握和理解你的意图。 可能有更少的问题，更少的争吵，因为你的价值观没有摆动空间。 你的思想已定。 当你知道自己在哪里生活时，它会让生活更轻松。
谨慎的说法：根据自己的价值观来生活是一件非常具有挑战性的事情。 但那是让生活有趣的原因。 当你能够表达你的价值观时，你会对自己有更多的信心。 把你的价值看作是弹药来坚持你的真相，这样当艰难的时候你会变得更加强硬。