没有合理的人期望别人像机器人一样对失望做出回应。 有些人比其他人更好地处理强硬的情绪。 显然，人类有情绪，当这些情绪动摇时，人们会以不同的方式处理这些情绪。 尽管如此，职业上的失望仍然令人失望，对他们的适当应对对未来的职业成功非常重要。
说实话
如果你可以隐藏自己的情绪，那么加入世界扑克巡回赛是因为如果你可以将2至7次off-suit换成口袋里的ace，那么你可以赚到很多钱。 对于我们其他人来说，失望表现在我们的脸上，语调甚至走路。
人们会知道你很失望，所以说实话。 不要泄露你不习惯分享的细节，而要坦诚地回应适当的问题。 如果你不能回答一个问题，最好这样说，而不是回答一个问题。
人们会通过虚张声势的回应看到你的言辞，因为你的言辞不符合你的言行举止，这会让你的同事们更少信任你。
尊重
坏消息可能会突然出现，而且很容易抨击传递消息的人或负责坏消息的人。 抵制那种诱惑。
不要参与诽谤或打开敌意。 这是非生产性和职业限制行为。 正如所说的，“不同意，不必讨厌”。这意味着你可以对别人持有不同的观点，而不会成为那个人的敌人。
做这件事的关键是尊重。 分歧不一定要在人们之间建立隐喻墙。 不要贬低或攻击他人。 如果你必须攻击任何东西，攻击的想法不会让攻击变成个人的。 不同意做出决定而不是做出决定的人。 这种区别很微妙，但它在困难的谈话中有很大的不同。
在合理的时间内克服它
取决于失望的破坏程度，它可能需要很多或一点时间来克服它。 如果你没有得到一个特定项目或职能所需的全部资金，这是一个小小的失望。 如果你因赞成某个你认为对这个职位不适合的人而晋升为晋升，那么他的刺激就会大大增加。
尽量快速克服失望。 接受你无法改变的情况，应对并继续你的生活。 显示你有韧性。 苦难爱公司，但公司并不喜欢它。
如果你长时间呆在垃圾堆里，人们会偏离你。 你的同事期待着一点悲伤，一位有洞察力的老板预计员工敬业度和生产力会轻微下降。
如果您无法在合理的时间内克服失望，请寻求专业帮助。 许多雇主与雇员协助计划提供者签订合同， 雇员协助雇员或分包商接受培训以帮助人们处理他们的情绪。 在你需要帮助时寻求帮助毫无耻辱。
不要做皮疹决定
做出轻率决定的诱惑与对其他人进行抨击的诱惑类似。 情绪和可能的脾气都会加强。 不要让你的强迫症决定你的行为。 此刻，破坏无论是谁造成你的失望，或者抛弃你的手，但是这样做会是令人难以置信的短视。
你可能无法做出正确的决策，所以在做出任何重要决定之前冷静下来。
决定接下来要做什么
有些失望很容易处理和移动过去，但另一些则不然。 如果你面对的是一场改变游戏规则的失望，那么你需要决定你要做什么。 再次，不要做出轻率决定。
也许失望是你需要一点时间才能克服的问题，但在另一方面， 你可能需要寻找一份新工作 。 只有你可以决定你要做什么。 接受你信任的人的建议，并根据你的信息做出最佳决策。