私人教练技能列表

by 艾莉森多伊尔

私人教练是他们奉献，培训和成果的最佳广告。除了他们对健身和营养的知识之外，他们有能力激励和激励他们的客户，使他们获得成功。这里有一些基本技能，你需要在一个充满活力和激动人心的职业领域成为一名高超的私人教练。

基本的私人教练技能

情
您对自己和他人的健康生活方式，教育，健身和适当营养的热情，通过培训计划帮助教学和指导客户，并为他们灌输信心和动力。

极端减肥的克里斯鲍威尔说，对他来说，成功与他的成就无关，而是他能够帮助他人实现的目标。

行业知识
高蛋白，低碳水化合物？短时间爆发高强度训练？有效的膳食补充剂有助于燃烧脂肪并充分利用客户的锻炼？私人教练必须处于健康和营养上升趋势的前沿。这个行业总是在变化和发展，因此，当你获得认证时，你的教育不会结束。私人教练必须及时了解最新的研究和发展，并不断学习，以最好地为他们的客户提供最新的营养和培训建议。

领导
坚持新的饮食和锻炼计划对于长期肥胖和/或一直生活久坐的人来说是一项艰巨的任务。在一个严格而一致的运动计划中冒险时，他们会被他们的高潮和低谷所填充 - 当他们只想扔毛巾时，尤其是在开始时，他们只是想要扔掉毛巾，而在减肥目标实现的辉煌时刻或新的运动技能掌握了。

客户期待你激励他们，向他们展示道路，要求他们负责，甚至改变他们的生活。

私人教练需要能够通过他们的指示，建议和个人榜样来激励他们的客户，当他们脱离旅行车时让他们重新走上正轨，并且在处理任何阻碍他们的情绪问题时都会采取态度。

如果您是一位私人教练，并且愿意在健身房或培训中心提供团体指导（并且大多数私人教练都这样做），那么您还必须知道如何管理可能会或可能不会相处的班级成员的团队动态。它需要一个特殊的领导品牌，才能在有时有竞争的团体中识别和回应个人的需求。

能源与承诺
无论你在白天看到多少客户，每一个客户都应该拥有充沛的体力和不懈的积极前景。

处理挣扎的客户也需要耐心和毅力。如果它不工作，你必须随时准备重组计划，为不信任自己的客户加油，并仔细计算何时需要额外努力以及何时撤回。你偶尔也必须知道如何巧妙地化解和支持一个挣扎的客户，他会决定对你失望。

以下是雇主在聘用的候选人中寻找的私人教练技能的综合清单，或者您需要开办自己的企业。技能会根据您所申请的职位而有所不同，因此还请查看按职位和技能类型列出的技能列表。