重要的是要明白，如果有人在工作中接触到你，即使是在你的衣服上，也不仅仅是性骚扰 - 这也是性侵犯，应该认真对待。
但是，你应该让“无害”的粗言论和性影射去吗？ 没有！ 如果有什么让你感到不舒服，那么你应该在它升级之前立即停止它。
如果您在工作中曾经或正在遭受性骚扰 ，以下是帮助您保护自己和公民权利的步骤。
01面对哈拉斯
02告诉他们停止！
第一次有人做你反对的事，告诉他们“停止！” 大声说出来让其他人听到额外的重点。 永远不要为罪犯道歉或找借口。
03 记录或立即报告
性骚扰是错误的，是非法的，值得加以解决。 但是，如果您觉得自己有最佳判断力，那么您至少已经记录了日期，时间，地点，发生的事情，您的行为以及骚扰者的反应，并且已经按照上述步骤1和步骤2处理了事情。 如果它再次发生在你身上或工作中的其他人身上，那么你将会有一段历史可以参考。
04如果涉及触摸，立即报告
永远不要让性接触或对性的要求不被报道。 性侵犯是性侵犯。 记录事件并立即向管理层报告。
“当一个人在没有涉及其他人的明确同意的情况下从事性行为时，就会发生性侵犯。性行为是为了满足任何一方的性欲而触及人的性或其他亲密部分。这包括受害者强迫接触演员，以及演员直接或通过服装触摸受害者。“ - 莎拉劳伦斯学院
05致电警察
如果您遭到性侵犯，您有权致电警方并将其作为犯罪举报。 永远不要让内疚或保护你的攻击者的愿望阻止你维护自己的权利。 你没有做错任何事，一个人逃避一次事件可能会继续骚扰，这可能会升级为更多的违法犯罪，如强奸。
06如果你受到了伤害，聘请律师
如果您举报性骚扰并因此失去工作或被降级，您可能希望联系公民权利律师。 或者，如果您将事件报告给管理层，并且他们没有采取适当措施调查并阻止工作中的骚扰，请致电律师。
联邦法律保护您在没有性骚扰的环境中工作的权利。 一个好的公民权利律师可以告诉你，如果你有案件和采取什么法律措施来起诉你的骚扰者或雇主在民事法庭。
如果您的身体受到攻击者的伤害，您应立即致电警方，然后尽快联系律师以证明您可能需要证据以证明您的案件。
07获取帮助 - 查找支持
受害者经常以某种方式责备自己，或者其他人可能会说受害者“在寻找”。 如果您受到创伤，请考虑加入支持小组或获得专业咨询。 如果在寻求终止歧视的组织中积极主动，它可以帮助一些受害者再次获得授权。