美国陆军身体素质要求

by 棒力量

男性年龄27-31的身体健康图表

美国陆军通过陆军身体素质测试或APFT来测量身体素质，这要求士兵完成三项活动：两分钟的俯卧撑，两分钟的仰卧起坐和两英里的跑步。

APFT 得分依据年龄分类，性别，俯卧撑和仰卧起坐重复次数以及跑步时间。每个事件的得分范围从0到100分。士兵需要至少60分才能通过考试。

APFT标准对于一些特殊用途的单位可能更加困难。

APFT成绩达到270分以上 - 每项比赛最低分数为90分 - 为士兵提供身体素质徽章。

然而，这个测试因为没有充分测量力量和耐力而受到广泛批评。因此，2011年，陆军在超过1万名士兵的指导下进行了陆军身体准备测试（APRT），但最终决定坚持APFT测试。

美国男性体能健康图27-31岁

虽然APFT测试仍在使用中，但以下图表显示了27至31岁男性通过测试所需的重复次数和得分。标准因年龄和性别而异，并且由于男女通过分数的差异，这些标准受到了批评。

俯卧撑

销售代表	得分了	销售代表	得分了	销售代表	得分了	销售代表	得分了
77	100	57	79	37	58	17	37
76	99	56	78	36	57	16	36
75	98	55	77	35	56	15	35
74	97	54	76	34	55	14	34
73	96	53	75	33	54	13	33
72	95	52	74	32	53	12	32
71	94	51	73	31	52	11	31
70	93	50	72	三十	50	10	29
69	92	49	71	29	49	9	28
68	91	48	69	28	48	8	27
67	89	47	68	27	47	7	26
66	88	46	67	26	46	6	25
65	87	45	66	25	45	五	24
64	86	44	65	24	44	4	23
63	85	43	64	23	43	3	22
62	84	42	63	22	42	2	21
61	83	41	62	21	41	1	20
60	82	40	61	20	40
59	81	39	60	19	39
58	80	38	59	18	38

仰卧起坐

销售代表	得分了	销售代表	得分了	销售代表	得分了	销售代表	得分了
82	100	66	83	50	65	34	48
81	99	65	82	49	64	33	47
80	98	64	81	48	63	32	46
79	97	63	79	47	62	31	45
78	96	62	78	46	61	三十	44
77	95	61	77	45	60	29	43
76	94	60	76	44	59	28	42
75	92	59	75	43	58	27	41
74	91	58	74	42	57	26	39
73	90	57	73	41	56	25	38
72	89	56	72	40	55	24	37
71	88	55	71	39	54	23	36
70	87	54	70	38	52	22	35
69	86	53	69	37	51	21	34
68	85	52	68	36	50
67	84	51	66	35	49

跑步（2英里）

时间	得分了	时间	得分了	时间	得分了	时间	得分了
12:54	16:24	66	19:54	29	23:24
13:00	16:30	65	20:00	28	23时30
13时06分	16:36	64	20:06	26	23:36
13:12	16:42	63	20:12	25	23:42
13:18	100	16:48	62	20:18	24	23:48
13:24	99	16:54	61	20:24	23	23:54
13:30	98	17:00	60	20:30	22	24:00
13:36	97	17:06	59	20:36	21	24:06
13:42	96	17:12	58	20:42	20	24:12
13:48	95	17:18	57	20:48	19	24:18
13:54	94	17:24	56	20:54	18	24:24
14:00	92	17:30	55	21:00	17	24:30
14时06分	91	17:36	54	21:06	16	24:36
14:12	90	17:42	52	21:12	15	24:42
14:18	89	17:48	51	21:18	14	24:48
14:24	88	17:54	50	21:24	12	24:54
14:30	87	18:00	49	21:30	11	25:00
14:36	86	18:06	48	21:36	10	25:06
14:42	85	18:12	47	21:42	9	25:12
14:48	84	18:18	46	21:48	8	25:18
14:54	83	18:24	45	21:54	7	25:24
15:00	82	18:30	44	22:00	6	25:30
15:06	81	18:36	43	22:06	五	25:36
15:12	79	18:42	42	22:12	4	25:42
15:18	78	18:48	41	22:18	3	25:48
15:24	77	18:54	39	22:24	2	25:54
十五点30分	76	19:00	38	22:30	1	26:00
15:36	75	19:06	37	22:36	0	26:06
15:42	74	19点12分	36	22:42	26:12
15:48	73	19:18	35	22:48	26:18
15:54	72	19:24	34	22:54	26:24
16:00	71	19:30	33	二十三时00分	26:30
16:06	70	19:36	32	23:06
16:12	69	19:42	31	23:12
16:18	68	19:48	三十	23:18

性别中立测试

在美国陆军正在推出性别中立的体能测试的过程中，有一项计划将女性加入先前封闭的军事职业专业。但是，在撰写本文时，性别中立测试仍需要国防部的批准。

根据美国陆军的说法，正在开发的新测试可能会结合士兵在战场上需要的演习，这些演习将围绕性别中立和基于标准的技能展开。

职业性体质评估测试（OPAT）不分性别美国陆军时报称，这项测试包括站立式跳远，吊举，有氧跑步和“坐姿动力投掷”，这是“代表装弹的上身力量的标准”。

有关该测试仍在开发中的其他细节包括以下内容：

每个活动的评分尚未确定，但与APFT不同，计划要求所有年龄和性别的系统。
MOS将被排列在三层系统中。在某一特定事件中，如果分数低于一级（高需求），那么这名新兵将无法获得该级别的专业资格。
新兵必须符合Tier 3标准才能加入陆军。

重新测试将被允许在时间范围内并限制待测试的测试数量。
就像APFT一样，OPAT可以单独管理，也可以分组管理。

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