然后有些时候，你只是不喜欢你的工作。
能够分辨差异非常重要。 你不想退出一个工作 ， 这个工作在你想要进入你的职业生涯的地方仍然让你感觉到，仅仅因为事情现在有点困难了。 即使现在不喜欢，也可能有一种方法可以让你学会热爱自己的工作 。 另一方面， 留在一个你不想再讨厌的工作中是一个糟糕的主意 （阅读：直到你能找到一份新的，更有前途的工作）。 挂在一个糟糕的工作环境可能导致倦怠 ，现在可能是时候继续前进 。
十大迹象你恨你的工作
那么你怎么知道你什么时候真的，真的讨厌你的工作？ 寻找这些迹象：
你有周日夜蓝调......每周的每个晚上。 即使你在理想的工作中工作，并且几乎喜欢你所做的一切，星期天的夜晚也很糟糕。 当周末即将结束，周一上午待办事项列表即将到来时，感到有点遗憾是很正常的。
但是，当那些周日之夜假日成为每晚的事件时，很好的选择是你的工作是问题所在。
你有很多新的身体疾病。 你有几个月前没有的疼痛吗？ 你有睡眠问题吗？ 你的胃口改变了吗？ 这些都是抑郁症的身体症状。
当然，这并不意味着你的工作应该受到责备，但如果你生活中的其他一切都是一样的，而你的工作已经改变，那么值得问一问工作是否是问题。 （无论如何，尽快得到医生评估是必不可少的。）
你对你的工作不再感到兴奋。 工作中的每一天都不需要像派对一样的感觉，但如果你从未对工作感到兴奋，那就错了。 你工作的原因有很多 - 保持头脑清醒，利用自己的技能和才能，或许可以帮助他人或实现大多数人无法做到的事情。 但是，如果没有对工作的目标和热情，你会匆忙地消失。
4.你不像以前那样擅长自己的工作。 也许你犯的错误通常是你永远不会做出的，或者你不太喜欢你的工作，因此效率较低。 但是，如果你觉得自己不擅长工作 - 而且你曾经有信心，那么你可能会考虑是否该做出改变。
5.你花费大量时间发泄工作。 对工作有点抱怨从不会伤害任何人。 （假如你正在向一个值得信赖的朋友投诉，而不是一个可能会成为你老板的同事）。但是如果你花了大量的时间来发泄你的工作，那么考虑好坏是否仍然超过了坏处。
6.你觉得难以集中注意力。 很明显，当你从事这件事时，给予你全面的关注更容易。 除此之外，讨厌你的工作需要很多精力。 如果你现在厌恶你的工作，那么你的实际工作可能没有很多精力。
7.你的恶习已经成倍增长。 Cookies不再是一种有时候的待遇。 舒适的食物每天三次在菜单上。 鸡尾酒小时已成为鸡尾酒晚上和夜间。 与此同时，你这几天运动得并不多，而且上次你看到一种蔬菜时，你的公共汽车站贴着墙贴着公共服务的消息。 （这让你感到非常不满，真相被告知。）
你很久没有加薪了。 金钱不是一切，但没有它就很难支付电费。
除此之外，当你的工作需求增加时，你的薪水保持不变，很难感受到赞赏。 另外，由于通货膨胀，如果你不经常加注，实际上你的收入比几年前还低。
9.你没有时间或精力为你的外部兴趣。 也许是因为你很沮丧，没有精力，或者是因为你工作太多，以致于没有时间去爱好或与朋友和家人共度时光。 无论什么原因，这不是一个好兆头。
10.你觉得你总是在工作，即使在你休息一天。 被困在一份你讨厌的工作中的讽刺意味是，它倾向于消耗你的每一个清醒的时刻 - 即使你没有一位老板在家打电话给你，或者在凌晨3点给你发电子邮件。 良好的工作能够实现真正的工作与生活平衡，这意味着能够从工作中拔出电源以享受生活。 如果你发现自己总是反复思考工作或实际工作，那么当你打算享受休假时间时，可能是时候继续前进了 。
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