当你需要支持自己时，什么系统适合你？
过去的新英格兰冬天对我来说非常艰难。 我承担了新的具有挑战性的工作项目，然后由于疾病和大量积雪而受到房屋限制，我失去了大部分支持系统。 哦，别忘了下雪天和学校的延误。 有些时候，我正在思考我的智慧！
但我想让事情变得如此糟糕，以至于我找到了生存的途径。 以下是我在支持系统失败时经历艰难时期的过程。
有些时候我沉迷于糟糕的事情。 我如何幸存下来，是关注事态的现实和信心。 问“当时的现实是什么？”让我感动，改变了我的观点，就像我有一份工作要做。 是时候去做了。 其他一切都可以等待。 如果他们再次观看Big Hero 6，孩子们不会受到脑部伤害。 我只需要关注那一刻需要做的事情。 我有信心，事情会自行解决，他们有。 有信仰是很难的，但应对可以选择 。 我选择面对现实并且有信心。
有时我会感到非常沮丧，我只是尖叫！ 我活下来的就是锻炼。 通过这种方式通风是我的救恩！
具有讽刺意味的是，我喜欢这个冬天的所有铲子。 在破冰和扔雪的时候，必须沮丧。 当我独自一人吹雪时，孩子们看不到我的眼泪。 新鲜的冷空气令人耳目一新。
另一项发泄战略是购买新的锻炼DVD。 我无法对BeachBody的Insanity训练说出足够多的优点。
我的儿子会问我为什么我的脸看起来很湿，哈！ 打破汗水帮助改变我对事物的看法。 这也让我开心！
由于我喜欢写作，所以我保留一本日记。 当生活变得非常崎岖时，尽管我会避免我的日记，并选择冲浪Facebook。 我们都知道，当你在努力阅读他人的快乐时，成功并不会有帮助。 这是当我意识到我必须放下电话并拿起铅笔。
当我感到无助时，我在别的东西上寻找幸福。 我的两个最高价值是家庭和创造力。 我把两者结合起来，在家里的一堵墙上拼贴画。 现在当我需要接我时，我会看看我的创作和微笑。
虽然有时我的孩子是我的挫折的一部分，连接他们也给我力量。 我会忘记质疑他们对所发生的一切感觉如何。 我相信它也影响到他们。 他们一生中只有六次，五次和两次，所以我会坐下来享受他们的公司，笑声，拥抱和亲吻。 我如何幸存与他们坐在一起，并向他们表明爱。 我们所需要的是爱！
我是一个整洁的怪胎，但是当我是唯一整洁的人时，我的习惯使我疯狂！
我如何幸存下来是在家里清理物品。 随着月份的过去，我会有一个空的纸箱来扔未使用的物品。 一旦填满，我会把它们录下来并安排捐款。 如果我需要清除的动力，我会先预约，以帮助我追究责任。 最后，我会感觉到的那些不那么激烈的事情，我必须做的更少！
有时候我是一切都在做的人。 我到处看家或工作的地方都有些紧迫的事情要做。 当你有一个混乱的头脑设置一切都显得紧迫。 我是如何幸存的，正在组织起来。 我在每周的优先事项中统治了象限待办事项清单，分为自我，人员，家庭管理和职业项目。 当我使用这个系统时，我感到专注和完成。 在本周开始时，我会创建这个列表，最后我觉得已经完成了一个（有点）完成的列表。
你有没有觉得没有人帮助你？ 你是如何支持自己的？ 在我的Facebook页面留下评论，并告诉我所有关于它的信息。