可能很难确定人们在整个职业生涯中改变工作的次数。
造成这一困难的主要原因是目前对职业变化没有达成共识。 对于某些人来说， 内部转移可能被认为是一种改变，而其他人只会考虑跳转到一家新公司。 晋升或内部职业变化可能是某些人的职业变化，但其他人可能会对其进行不同的定义。 不仅变化的定义本身很复杂，而且即使看起来很微小的细节，比如一个人必须留在角色中以作为职业生涯的持续时间，也有争议。
人们改变工作的平均次数
如今，普通人在其职业生涯中将工作转换了10到15次（平均12次工作变化）。
许多员工在每项工作中都会花费五年或更少的时间，因此他们投入更多的时间和精力从一个工作转移到另一个工作。 2016年1月，劳动统计局报告称，员工平均任职期限为4.2年，低于2014年1月的4.6年。
寻找工作和建立网络以及跟踪和适应就业市场趋势已经变得越来越重要。 提升一个人的就业状况已经成为一个持续的过程，而不是你在职业生涯中一次或两次做的事情。
性别和年龄因素
劳工统计局 （BLS）报告说，1957年至1964年间出生的人平均从18岁至48岁拥有11.7个工作岗位。
值得注意的是，尽管女性职业生涯中有更多的时间用于育儿活动，但女性的工作几乎与男性一样多。 平均而言，男性拥有11.8个工作岗位，而女性拥有11.5个就业机会。 25％的人拥有15个或更多的工作，而12％的人拥有4个或更少的工作。
工人的年龄影响了他们在任何时期所持有的工作数量。 在18-24岁的六年期间，工人平均工作了5.5个工作岗位。
然而，在他们四年的时间里，工人平均只有2.1到2.4个工作岗位，他们在25到29岁，30到34岁和35到39岁之间。在许多工人职业中最为稳定的阶段，年龄在40岁 - 48，工人平均只有2.4个工作岗位。
从18岁至48岁的白人工作者比西班牙裔或黑人工作者的工作岗位略多，从11.7到11.4个工作岗位。
出生于20世纪60年代至80年代的人平均有32岁的两次工作变化，而现在的青年人接近三四岁。 为什么会有这么多理论。 表面上看，大学，员工和公司更关注于获得与许多工作部门相关的可转移技能 ，而不是前者。
平均工作时间
较年轻的工人比例较高，工作时间较短。
在从25岁到29岁的工人开始的就业岗位中，87％的人的平均就业年限少于五年，而30至34岁的工人则为83％。
年龄在35-39岁之间的工人中，76％的平均工作时间少于五年，而这一数字从40岁到48岁的工人下降到69％。与西班牙裔和西班牙裔的平均工作时间差异不大黑人在每项工作中的平均时间稍短。
最频繁“改变”的工作部门包括媒体和娱乐，政府，非营利，法律和营销。
改变工作的原因
工人转职的最常见原因包括：
- 高薪
- 重新安置到不同的地理区域
- 职业发展
- 选择一个压力较小的工作
- 逃避无能或负面的老板
- 改变职业聚焦
- 工作与生活的平衡
- 在公司重组
- 由于兼并或收购而导致其职位重复裁员
- 更有趣的工作
- 技能和能力不适合工作
- 缺乏对成就的认可
- 工作职能外包
- 公司搬到新地点
- 个人价值观和组织优先事项之间更好的协调