辞职与解雇
当你辞职与被辞退时，有几个因素需要考虑，包括失业补偿的资格 ，福利，建议，遣散费的可能性，在面试中你可以说什么，以及公司如何向未来的雇主描述你的终止。
如果您被要求辞职，您不需要立即回复。 在您决定辞职或等待被解雇之前，请花点时间考虑替代方案。 这里有关于在被解雇前是否应该退出的决定。
选择保持你的工作
如果你不想离开，可能有选择保留你的工作 。 问问你有没有什么可以继续与公司合作。 如果存在性能问题，是否可以实施绩效计划？ 是否有任何与工作有关的问题可以解决？ 你可以放缓刑吗？ 还有其他的选择吗？
如果除辞职或终止以外没有其他选择，下一步是查看您的辞职是否可以协商。 为了让你离开，公司会给你什么，如果有的话？ 我知道一些人得到了大量的遣散费，仅仅因为他们在被要求时不会辞职。
了解你的员工权利
当你失去或即将失去工作时，了解你的员工权利很重要。 当你不确定自己的权利时，最好的起点是公司人力资源部门。
即使他们正在终止你的工作，他们也可以回答问题; 让你知道你有资格获得哪些公司利益，并且可以指导你完成离职工作。
如果您觉得自己被错误地终止 ，歧视或没有按照法律或公司政策处理，您可以获得帮助。 例如，美国劳工部拥有关于每个法律的信息，规定就业地点以及如何提出索赔的建议。
您的州劳动部门也可以提供帮助。 劳工律师可以为您提供咨询 ，收取费用，并可能帮助您与您的雇主进行谈判。 这里有关于您的工作终止时的权利信息，以及如果您需要帮助，可以从哪里获得帮助。
谈判辞职条款
当你被迫辞职时，你将不得不以一种或另一种方式离开你的工作，但你可能能够谈判离职 。 由于公司不再希望你为他们工作，你可能在谈判中有一些优势 - 除非你因事业而被迫终止 。 询问收集失业情况，遣散费和医疗保险福利的延续情况。
如果您辞职，或者您被解雇，找出您是否会因未使用的假期，病假和私人时间而获得报酬，这一点非常重要。 了解您的健康保险福利是否会继续也很重要。
在某些情况下，雇主会在工作终止后的某段时间（例如30,60或90天）提供健康保险。
遣散费套餐
公司没有义务提供遣散服务 ，但根据具体情况，可能会提供一揽子服务，或者您可能会要求中断服务。 在你寻找新工作时，要求和遣散费可以帮助支出当然不会有什么伤害。 您可能可以在特定的时间段内继续谈判健康保险福利。 此外，公司可能会选择允许您收集失业数据，而不是对您的失业申请提出异议。
收集失业
如果你辞职，你可能无法收集失业 。 如果您被解雇，根据具体情况，您可能有资格失业。
如果你因为工作不适合而被解雇，因为你的职位因公司裁员而终止，或者因为工作表现不佳等因素，你可能有资格获得失业福利。
获取参考
当你被迫辞职时，引用可能是一个问题。 公司将如何与检查您的参考资料的未来雇主讨论您的解雇 ？ 如果公司不会给你一个很好的参考，他们会不会提供参考？
许多公司只确认工作日期，职称和薪水。 如果是这种情况，您以前的雇主将不会提及您终止雇用的情况。
在面试时应该说些什么
在你说出为什么你在求职面试中辞职之前，请确保你的回答与你以前的雇主说的相符。 如果你所说的话与公司所说的不相符，那将是一个招聘“红旗”。
以下是您可以量身定制的样本面试答案，以便在您被问及为什么辞职时适合您的情况。 保持直接，并将你的面试答案集中在未来，特别是如果你的离职不是最好的情况下。
不要责怪自己
最后，不要感觉不好。 在很多情况下，你绝对没有办法改变这种状况。 员工每天都被迫辞职或被解雇，一旦公司做出了需要离职的决定，您就无法改变主意。 相反，看看这是一个继续前进的机会，并从更适合的工作中重新开始。
关于是否辞职的决定的底线是，尽可能地达成最好的交易并尽可能避免对未来的就业前景产生负面影响。